内科基地 我们温暖的家

          过惯了城市的喧嚣，习惯了医院的忙碌，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新的休闲乐趣。

      2020年9月26日，十一国庆和中秋佳节调休的一天，我们乘着暖阳，踏着秋意，我们抚矿总医院内科基地一行18人准备前往抚顺三块石国家公园进行为期一天的秋游，进而增进感情，互通彼此。

     一路上我们说说笑笑，途径大伙房水库，我们惊讶于它的含水量，水位覆盖了周围的树木，只留了小小的一个尖，内科基地负者人王浩主任给我们说，浑河是它的下游，通常是大伙房水库开闸放水，下游河段才不至于干涸，永保活力。

      河流如此，我们更是如此。我们内科基地是一个大家庭，但苦于大家平时都在不同的科室里奋斗，大家很少有机会聚在一起聊聊天、一起玩。这次的秋游活动真的是一个超棒的充电蓄水增添活力的机会，王浩主任预告我们这次登山活动的规则和判定成功登顶的方法，以及小礼物奖励。大家斗志昂扬，很快说说笑笑，我们就到达了山下，荣主任组织大家收拾行囊(也就是装零食、牛奶、八宝粥……)真的准备的超充分，小到酸奶矿泉水、南果梨，大到香肠、烧鸡、榴莲饼，一应俱全。小陆姐收集好我们“无证人员”的证件，统一为我们买了门票以及摆渡车的车票，兴高采烈的我们就朝景区正门涌去，找到适合休息的地方，我们的大家长就让我们积蓄能量，为爬山做准备，吃的酒足饭饱，我们一行15人出发了，留下3个小姐姐为我们坐镇大本营，守护烧鸡……，就这样我们开始勇攀高峰之旅，边登高远望边享受身边的美景，呼吸来自野外清新凉爽空气，欣赏早红的枫叶之美。

      三块石如若登顶，大概需要上行2580米，最开始大家后劲十足，上行666米，进行了休息调整，接下来是888米、1000米、1200米……越往后体力耗尽的越快，浩哥和荣维哥拿出了红牛、糕点，为我们蓄能，浩哥说的最多的一句话是:孩子们的体力都快赶上我了，还挺有意思，荣哥说我们这中年组，亏得是跟孩子们一起爬，互相鼓励，才能成功登顶。大家走走停停，逐渐拉开距离，经历千不紧和九九天梯后，我成为成功登顶的第三人，美不胜收，大自然的美尽收眼底，蓝天白云的覆盖的区域，皆是朕打下的天下，哈哈哈哈……

      登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用言语表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人相互拥抱，相互赞许，站在终点的人给即将到达的伙伴呐喊助威，加油打气。一行13人全部登顶后，在美景的映衬下，我们拍摄了合影作为彼此活动的留念。

     下山的过程也是异常顺利，鼓励着努力攀登的人，打消他们的负性情绪，还给参加越野赛的人加油鼓气，浩哥给我们传授下山的秘诀，微微侧身，这样可以减少对膝盖不必要的损伤，大家下山也很积极，虽没设置下山比赛的规则，但是美味的烧鸡在催促着我们返程的脚步。很快我们的行程也接近的尾声，在山下休憩二小时，我们就返程了。

      就这样我们愉快的度过这美好的一天。在王浩主任身上看到能拼能闯的无畏精神和爱护我们住培学员温暖情怀。这次活动增加我们住培学员学习工作的动力，为了明天加油！