我的规培与成长

上海市住院医师规范化培训制度自2010年颁布实施至今已6个年头，本着回顾自己在规培基地中度过的近两年时光，可谓收获良多。

规培基地是我从医学院毕业后踏入的第一个正式工作岗位，在这里，我完成了从医学生到一个真正医生的身份转变。进入基地前，培训医院便为我制定好了详尽的轮转计划，内容涵盖了儿内科、儿童保健科、小儿重症医学科及影像、心电图等临床工作中实用性极强的相关辅助科室。临床工作中，每轮转到一个新科室，我都会认真阅读规培手册上相关科室的培训目的，按照要求进行专业技术能力的训练。上级医生悉心指导，毫不吝啬得传授宝贵的临床经验。同时，科室定期组织业务学习，让我在努力掌握常见病、多发病的同时，及时了解学科前沿进展。 

俗话说“上医治未病”。早在医学本科阶段的《预防医学》课上就有阐述，医学科普和健康教育工作是低投入、高产出的保健措施，是提高全国人民健康水平的有效途径；通过健康管理和健康教育，可以将医疗花费降到原来的10％。因此，参加规陪工作后，我志愿加入了“唯爱伴我行，上海市住院医师科普月月讲”活动。该活动旨在发挥住院医师资源和医学专业学科优势对广大市民进行医学科普知识，同时增加住院医师对社会和民生的关注，帮助培养其强烈的社会责任感和良好的医学人文素养。参加活动至今，每个月我们的宣讲队都会深入社区或幼儿园，普及医学常识，传递健康的生活方式。每次的宣讲都是一个挑战，既要保证讲述的医学知识准确无误，又要做到通俗易懂、引人入胜；而课后的问答环节更是对专业知识的考验。科普宣传是公益事业，虽然从事这些会占用休息时间，但每次宣讲前内容制作的过程都会加深我对相关知识的了解，宣讲过程为我们提供了锻炼演讲、应变和人际交流能力的宝贵机会，而宣讲后的听众互动更是拉近了我们小医生和群众的关系。特鲁多医生说：所谓医生，就是有时治愈，常常帮助，总是安慰。虽然我们年资并不高，但能通过科普宣教的形式服务大众并能得到他们认同，这不仅是对我们规陪医师价值的肯定，也展示了新一代青年医师的风采。

两年的时间转瞬即逝，带给我的收获却回味悠长。在规培即将结束之际，感谢每一位陪伴和鼓励我成长的良师益友。

（李京阳）