熹微之光 引心向阳

       3月26日大连大学附属中山医院住培办特邀大连市第七人民医院心理科主任刘宏在门诊五楼中讲堂为全体住培医师讲授 “如何缓解工作、生活中的焦虑抑郁情绪“的心理辅导课。

刘宏教授紧贴住培学员的实际生活以及心理规律特点，为住培学员们详细讲解了心理学方面的专业知识，包括如何有效利用量表进行自测评、如何接纳情绪、如何处理负面情绪等。

本次活动旨在为全面提升住培学员们自我调控与心理适应能力，学员们表示，当下繁杂琐碎的工作和快节奏的生活让大家身心处于高度紧张的状态，也让大家失去内心的宁静。总感到焦虑、疲惫、不安，不知如何处理问题和面对挑战。通过本次讲座的学习，对住培学员起到很强的心理辅导和启迪作用。