疫情凶猛，心灵暖阳

       前几天，国家卫健委在新闻媒体上说过这么一句话：“国有战，召必回，战必胜！”这就是我们医护人员的誓言和决心，也是我们的承诺和职守。当今年的肺炎疫情犹如洪水猛兽般袭来之时，我的脑海中浮现了2003年非典时的场景，那时还在上小学的我，每天想的最多的就是可以放假玩耍不上学，而17年后的今天，我成为了一名医务工作者，我愿意挺身而出，为国家贡献出自己的一份力量。即使不能冲在一线，也要尽自己最大的所能做好后备力量支援一线。

        面对凶猛的疫情，冲在一线的医护人员，即使有再大的决心和信心也难敌心理上的痛苦折磨。长期在特殊密闭的环境下，身着密不透风的防护设备，身体上的不适和紧张随时围绕在身体的周围。长期面对患者的痛苦而造成的情绪感染。长期工作不能时刻照顾家人的牵挂和思念。长期面对社会上大家关注和凝望。这些无一例外的影响着医护人员的心理健康，考验着医护人员的心理素质。让医护人员不敢松懈，不敢休息，甚至工作极度紧张，工作强度增大，睡眠严重剥夺的情况下，依然坚守在自己的岗位上，日夜奋战。越是这样，越容易带来情绪的焦虑，身体的不适，心里的恐慌。虽然说每一位前线的医护人员看上去像铁打的巨人一样，但是他们依然是一撇一捺的人，他们即使意识到心理的不适，面对形势的严峻考验，百姓的殷切希望，同事的奋战忙碌。他们也不敢表达自己的诉求，压力也不能得到宣泄，咬紧牙关独自默默承受。这样的状态就会使心理疾病迅速增长，在之后很长的一段时间得不到缓解。面对这样的情况，我们应该做些什么？

        首先，一定要让长期在前线工作的医护人员快速脱离这样特殊的环境，得到很好的休整。请前线的医护人员放心，我们已经做好准备，随时冲到疫情的最前沿。也请前线的医护人员尽力调整自己的状态，放松身心，抓紧休

息，用更加乐观积极的心态去面对。

        其次，也请医护人员的家属给予支持和理解，多于他们交流。亲人之间的交流是缓解压力的最好方法，还记得前几天视频中那个送媳妇上前线的男人，他在视频中跟自己的老婆说：“只要你平安归来，这一年的家务活我全包了。”一句暖心的承诺让媳妇放心，也是在告诉我们医护人员的家属，您的一句问候，一句承诺，一句关心都会缓解医护人员心中的压力，让他们没有后顾之忧。

        最后，也希望全社会的老百姓给予他们最大的支持，让在前线的医护人员下了班有口热乎饭吃，能顺利打上回家的车，能在有求助的时候搭把手，我们能做的不多，但是一点点暖心的举动都让医护人员潸然泪下，感动不已。也是对医护人员最大的鼓励和支持。

疫情虽然凶猛，但是我们隔离病毒不隔爱，相信在不久的将来疫情褪去的时候，我们依然可以眼前有星辰，身边有微风，心中有暖阳！

                                                                                                                                                                                    丹东市第三医院住培学员   钱城